半年ほど前に血液検査の結果でビタミンDの不足を指摘されてから、アーモンドミルクを飲み始めました。最近は健康のために砂糖不使用。
アーモンド効果かアーモンドブリーズのどちらか、その時々で立ち寄ったスーパーにあった方を購入しています。どちらかというとアーモンドブリーズが飲みやすいような。
元々は豆乳派だったものの、工夫で味に慣れてきました。
お湯割り
シンプルに冷蔵庫から出してカップに注ぎ、ウォーターサーバーのお湯で割って飲む！意外と癖が減って飲みやすい。
アーモンドミルクとお湯の比率は適当だけど、7：3から6：4くらいのはず。
プロテイン
同時期にプロテインも始めたので、アーモンドミルクに溶かして飲んでいます。牛乳アレルギーでソイプロテインにしているのもあって、植物性どうしの組み合わせ。
メイクバランスのココア味と砂糖不使用アーモンドミルクで美味しく飲んでいるので、かなり相性の良い組み合わせだと思っています。
コメダ珈琲の小豆小町風
レンジで温めてから、パックの金時豆やぜんざいを入れるのも好き。
コメダ珈琲に行くたびに小豆小町シリーズ（小豆入りのカフェオレ・ホットミルク・ミルクティー）を飲んでいたので思いついたんだけど、最近調べたら4月にメニューが終了していました。寂しい。
よいアーモンドミルクライフを！
