こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 2月に購入したマジックスピード5とハイパースピード5ですが、東京マラソンの追い込み練習から使い始め走行距離が100kmを超えたので簡単にレビューしたいと思います。 見た目はそっくりですが重さ(27cm)はマジッ…
こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog AmazonのセールでニューバランスのFuelCell Propel v5 が6,345円だったので2足目を購入しました！定価が13,750円なのでかなりお得でした。今は8000円前後のようですが、たまに安くなっているので定期的にチェッ…
こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 東京マラソンは自身の実力以上で走れ、サブ3復帰できました！ただこれがラッキーパンチなのか何かが良かったのか考察するためにもこれまでの取り組みを振り返って考察してみました。 直近のマラソン結果、練習内…
こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 東京マラソン応援ありがとうございました！ SNSでのメッセージ、沿道からも多くのお声がけいただき、とても力になりました！今回実力以上のタイムで走り切れたのは皆さまからパワーを貰ったからだと思ってます。…
こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog やりました！サブスリー！ Cブロック後方スタートでロスが2分13秒あり、しばらくノロノロ走行でしたが、なぜかビルドアップで走れてグロスでもサブスリーできました。ロング走してないのに自分でも謎です。心拍…
こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 明日は東京マラソンです！ 東京マラソンは3回目。過去2回は後半が辛くて楽しめなかったので今年は後半も楽しみたいです。明日は早起きなので早めに寝ます。 明日の天気は晴れ！雨でなくて本当に良かったです。気…
こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog いよいよ東京マラソンが迫ってきました。三連休で負荷を入れたので火水はオフにしてました。（水曜は走る予定でしたが雨だったので無理せず休みました）食事を変えたりやカフェイン制限などはしておらず生活リズ…
こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 今日は東京マラソン1週間の調整練習としてレースペース走をしました。今のところレースペースは4'25"位で考えてましたが、欲が出てサブ3ペースで試してみることに。とりあえず10kmを余裕を持って走れればと思っ…
こんにちは！りょうです！Follow @ryorunblog 今朝は赤ちゃん目覚ましで5:00前に起床できたので5:30の早朝練に参加できました。が、同じメニューは付いていけないのでソロでポクポクジョグにしました。今日はハイパースピード5を履きました！ 15kmを目標にし…
