どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。
沖縄は絶賛梅雨突入中です。連日雨が続いています。
そして雨が続くと低気圧の影響で高校の時に部活の柔道で痛めた右肘が痛くなるのよー。
と言っても、強豪校だった訳ではなく、私は県大会2回戦負けくらいの弱さでした。
なぜなら、高一高二と大して頑張って練習していたわけでもなかったからです。
特に筋トレはサボっていました。
だってキツいしw
しかし、高三で新しくきた顧問が超絶スパルタで練習で手を抜けなかったのです。
だから、ひじを痛めても痛いと言えずに無理して練習を続けました。
そもそも痛めた原因は、筋トレ不足で筋肉がついていないのに、筋肉がついていないと無理な動きを続けたからです。
あの時無理しなければ、こんなに毎年イラつかずに済んだのになと思いますよ。
やはり、身の丈に合わせた努力が大事ですよね。急激な努力をいきなりすると体や精神を壊すよね。
段々とレベルをあげないとね。
20200523記事作成
