どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。
こういうボックスタイプの眠気スッキリガムを食べて、目を覚まそうとして全く目が覚めないという経験ないでしょうか。
口に入れて噛んでいても眠気が覚めるのは最初の3分くらいで、その後は味もなくなりただ噛んでいるだけとなりますわ。
ただこれは食べ方が悪かったみたい。
目を覚ますための食べ方をご紹介すると、
①半分にかんで割る
②飴のように舌の上で転がして眠気覚まし成分を味わう
③眠気が増してきたら、ガムの断面に舌の先を強く当てる→痛いくらいにヒリヒリするので目が覚める
④ ②③を繰り返しつつ、刺激が30分ほどで出てこなくてなるのでそうなったら、最期にかんで普通のガムとして使い、吐き出す
⑤次のガムを口に入れる
これなら眠気スッキリ成分を長い時間有効活用できます。普通に噛んだらすぐにその成分がなくなっちゃうのよねー
20231102記事作成
