どうも、節約系ミニマリストのゆるいてんちょうです。
デトックス効果があるとかで妻が三日間三食りんごのみ食べる生活をするというので、それに付き合いました。
2食目では問題なかったのですが、3食目からは低血糖なのか頭痛がずっとしている状態が続きましたw
そして、意外とりんごは全部は消化できないようで半分くらい食べたまんまで出てくる感じで、お腹もずっとゆるい状態が続きました。あと体温が上がらないですねー
ということで体調むしろ崩した感じでしだかなんとか三日間やりきりました。
ダイエットとしては1kg減でしたが、全身のむくみは取れた感じがします。
まあ、デトックスは成功か。
ただもう良いかな。シンドイーネ。
今後は夕食だけりんごのみにするという取り組みをしていこうかなー
20230310記事作成
