聞いてくれ、太ももが劇的に締まったという驚きの結果を
あのねあのね、私ですね、スクワットを1日16回やっているんですよ。
そしたらなんだ、40代デスクワークの経産婦、ここにきて奇跡ともいうべき太もものシェイプっぷりっすよ！
今シーズン、劇的に変わりましたね、マイ・ボディ。
あはははは〜、ジーパンの足が細いぜ〜♪
その原因は、スクワットだけではないのだ
1日に16回も深いスクワットをしているのは偉いことなのですが、太ももが細くなったのはスクワットのせいだけではないのですよ。
この間、体組成計で測ってもらったら、
「足の筋肉ヨシ」
（年代平均よりも筋肉量が高い）
だったからです。
「ふおおおーーー、効果が出ておるーーー」、と大喜びっすよ。
人間、現金なもんで、モチベーション急上昇。
当然、毎日のスクワットにもさらに熱が入ります。
そしてみるみる引き締まっていく太もも！
ずっとおんなじジーパン履いてるんですが、あきらかに楽に履けています。
データによる励ましの力は偉大。
体組成計が認めたからね、「スクワット頑張ってるんだね、すごい効果出てるよ！」というのを。
「病は気から」は、あなどれないぞ〜
バカバカしい。駄菓子菓子、実際に効果が出ているから侮れないのでござるよ。
みなさまも奇跡の太ももシェイプを目指すなら、ガーガーやった後に体組成計で測定して、褒められるところまでセットでやってください。
