今朝も、よく晴れました。風は、少し和らぎました。土曜日です。今日も明るくいきましょうヽ(*´∀｀)
広島からは、寒波が遠ざかったようです。昨日より暖かくなりました。昨日は、玄関やリビングの、正月飾りを片付けました。今年も１０日を過ぎて、いつまでも、正月気分ではいられません٩( 'ω' )و 飾りを仕舞って、玄関マットを替えて、スッキリしました♬ 見た目を変えると、気分が変わります。それが、私にとって、大事なことです。観えるものに、元気をもらっている気がします✨
人は、観るものや聞く音（声）の、影響を受けて、自分の言葉を発していると思います。だから、長い時間を過ごす家は、心地良くしていたいと思います。それは、家族に対しても同じです。居心地良い家は、家族の癒し（憩い）の場所になると信じます✨
毎日、外へ出る（社会と繋がる）のは、帰る場所（安心する場所）があって、できることだと思います。外へ出て、いろんなことがあっても・・家に帰れば安心できると思うから、また、明日も頑張ろうと思えるんじゃないかな・・。もし、家でも、不安や心配が拭えないなら、外へ出る元気が出ないと思います。
朝起きて、学校へ行けないとか、仕事に行けないと思うのは、自分が悪いんじゃなくて、怠けているんじゃなくて・・不安や心配で、心が覆われているから、外へ出る元気が出ないんだと思います(*´Д｀*)
自分が弱い訳じゃないし、ダメな訳じゃないです。辛い気持ちを我慢しないで下さい。自分を責めないで下さい。辛い時は逃げていいと、私は思います。我慢していたら、もっと辛くなります。折れてしまった気持ちは、簡単には回復しないと思います。どうして不安になるのかがわからないと、向き合う（考える）ことはできませんね( ´ ▽ ` )
家族や、大切な人の心が弱っていたら、責めるんじゃなくて、黙って、そばにいたいと思います。そばにいて、明るい顔で日常を送る（普段通りの生活をする）ことが、弱っている人の心を、少しずつほぐしていくと思います。周りが、心配し過ぎたり、気を使いすぎることは、かえって、本人の心の負担になると思います・・こんなに心配させて、迷惑かけてしまって・・と、自分を責める要因になると思います。大事な人なら、ただ、そばにいるだけで力になれます✨ 信じて待っていることが伝わります。待つこと（見守ること）は、愛情💕だと思います♪( ´θ｀)ノ
学校とか仕事に行くことが、当たり前だと思っているから、行けなくなったら、「どうして？」と、聞きたくなるんだと思います。それは、自分が、体裁（世間体）を気にしているからじゃないかな・・。世の中の当たり前が、自分の当たり前とは限りません。自分の人生なんだから、自分らしく進みたいですね。そして、家族とか、そばにいる人と、お互いに支えあって、進みたいと思います。どうするのか（どうしたいか）は、指示されることではなくて、自分の気持ちで決めたいですね。
充電しながら進みましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
昨日のおやつ♬
出かけていた娘が、ケーキとマカロンを、買ってきてくれました。甘いおやつを食べながら、お喋りするのは、至福の時間です。どうでもいい話を、延々続けられるのが家族で、そういう時間が、心をほぐしているんだと思います。食べ終わると、働くスイッチが入って、家事が進みます。疲れてイライラしていたら、思うように動けないと思います。おやつの時間は、心と身体をほぐして、整える時間だと思います。「美味しいね。」と、いう言葉は、自分も相手も笑顔にします。おいしかったよ〜♬ ごちそう様でした(*´꒳`*)
今日も読んで頂いてありがとうございました。しっかり休んで、元気になりましょう。今日も一日お疲れ様です♪( ´θ｀)ノ
