とある日の
ポテサラ
息子君のお気に入りポテトサラダです。
美味しそうに食べておりました。
最近、筋トレネタが少ないのですが、筋トレは継続しています。
昨年12月、しつこい風邪で体調を崩した際に、筋トレができませんでした。
1月、筋トレしないだけで、筋肉は確実に落ちました。
再会した時、しんどかったのですが、最近だいぶもとに復活しました。
苦しい時期はありますが、筋トレを続けていくことで健康資産は確実に増えます。
筋トレを習慣化させることが大切ですね。
ジムにわざわざ行かなくても、自室でできる筋トレはいくらでもあります、
Marskoinはこちらを愛用しています。
お金は裏切らない
筋肉も裏切らない（関節はたまに裏切ります）
日々コツコツ、健康資産を貯めていきましょう。
大切なことは
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そして
r+健康資産>g
ですね！
貯株に加えて貯金（「ちょきん」ではなく「ちょゴールド」と読みます！）もおすすめ！！
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