とある日の
梅とキュウリ
暑い夏にさっぱりと頂きます。
冷えたキュウリが美味しい！
たぬき様から頂いたコメントです。
何かで見たのですが、
忙しい中でも趣味など定期的に楽しいことをしてる人の方が、
ストレスに強いそうです。
Marskoin 先生を見ていると、なるほど！と思いました。
どうもありがとうございます！
ストレスは人を強くするために必要ですが
ストレスで押しつぶされてしまっては元も子もありませんね。
ストレスに強くなるためには
たぬき様がおっしゃる様に「定期的に楽しいことをする」ことは有用ですよね。
楽しみがあるから頑張れる。
ストレスが多い環境に自分の身をあえて置き成長させる。
そのストレスに息長く耐えるためにも
自分の趣味を楽しむように心がける。
Marskoinも無意識にしていたようです。
社交性のある人、いろいろな活動をしている人、運動をしている人、旅行をしている人は皆、若くて元気だと感じます。
一方、こうした活動をしていない人は身体的にも精神的にも老けているよう見えてしまいますね。
自戒を込めて。
大切なことは
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ですね！
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