とある日の
外勤ランチ
外勤先の病院の近くの新規開拓店です。
漬け丼ですが、刺身がごろごろしてて美味！！
美味しいものを食べると幸せになれますね。
上を目指して日々ガンガン頑張っているとと
ドット疲れることがあります。
目標に向けての頑張りの継続を絶やさないためにも
都度、ストレスを和らげることを心がけなければなりません。
和らげる方法の一つが美味しいものを食べるですね。
Marskoinの場合は、上の写真のような魚料理や和食です。
健康を損ねないように、ドカ食いをしない、甘いものに頼らないことも大事。
あと、おすすめは
・筋トレ
・ジョギングなどの有酸素運動
・お風呂に入っての瞑想
です。
自分の目標に到達するには
何より「行動力」と「愚直な継続」だと思うのです。
人々から信頼を得て結果を出す。
この繰り返し・・・
そこに書物からの知恵を注入する。
その過程でやけになってしまわないように
あく抜きを取り入れていきます。
必ずや目標を実現できると信じて
今日も1日頑張ります！！
自戒を込めて・・・
登録するだけでも視野が広がります。
