とある日の
外勤先での昼ご飯
定期で行っている病院では
昼ご飯を食べるタイミングや場所もわかるのですが
たまにやっている訪問診療だといつどこで食べられるかも分かりません。
忙しいと移動中の車内ということもあります。
そのため、自宅から持参していくことも難しい。
で
先日のお昼ごはん。
選択肢がコンビニしかなく
・鮭のおにぎり
・ほうれん草のサラダ
・ルイボスティー
という選択肢になりました。
ヨーグルトをつけるとバランスが良くなったかもしれません。
一食一食が体をつくるわけですから
たとえコンビニでの食事となっても
その選択は大切ですね。
コンビニでのヘルシーメニューとしては
あとは
枝豆
かにかま
チキンサラダ
などでしょうか。。
おススメありますでしょうか？？
コンビニでいかにヘルシーな食事をするか
悩みどころです。
#コンビニのヘルシーメニュー
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