今日のサプリメント
コエンザイムQ10 EX
前フリ写真の新シリーズ「サプリメント」です笑
当直飯の写真在庫がすべてなくなったので
自分の服用している
サプリメントをとりあげてみます。
第1弾は
協和発酵バイオさんの
コエンザイムQ10です。
Marskoinは結構、サプリ好きです。
食事でもタンパク質や野菜を採っていますが
サプリメントもそれなりに取っています。
科学的なエビデンスはそれほど強くなくても
健康の補助として使っています。
コエンザイムを出しているメーカーさんは多いですが
医師にとって馴染みがある協和発酵さんをチョイス。
若く健康でいるためには
バランスの取れた食事、筋トレ・有酸素運動、睡眠
だと思いますが、
サプリメントも自分と妻への投資という意味で使ってます。
健康に長生きすることが
資産形成にも必要だと思うのです。
あくまで自論ですが・・
自分は協和発酵バイオさんから直接買っていますが
アマゾンさんや楽天さんからも買えるんですね。
知らなかった。
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そういえば
さらなる円高でHSBCのDeposit Plus
はサクッとドル転となりました！
