自分らしく生きたいと思いながらも、
自分を生きることを後回しにしてしまう。
自分を優先して生きることに
罪悪感や抵抗を感じてしまう・・・
そんな方もいらっしゃるかもしれません。
今日は、宇宙の法則という視点から、
なぜ自分を優先していいのか？
どうして自分を生きることが
豊かさや幸せにつながるのか？について、
やさしく、わかりやすくお話しします。
このことが腑に落ちた時、
自分らしく生きる扉を開くことができるでしょう^ ^
・
生きているもの、命あるものは
みんな光を放っています。
それは命あるものだけが持つもの。
生命のないものにはないもの。
自分を生きているほど
その光は大きく輝き、
周りの人や空間にも広がり、
相手や出会った人たちのハートに自然に届きます。
相手も心を開いていると、
その光に共鳴し、
お互いに光が増幅され大きくなり、
その時ハーモニー（調和）が生まれ、
美しい光が生まれます。
自然の中に行くと光が溢れていて、
だから私たちは癒されたり、安心したり、
心地い良いと感じ、呼吸も深くなります。
それは植物たちが自分を生き、
光を放っているから。
自然の中へ行くと心地よいのは、
人間が、日々建物の中で
スマホや家電などの機械や物など、無生物の中で生き、
自分を生きないで
「こうあるべき」「〜しなければ」と
やるべきことばかりに一生懸命で、
自分を生きることを後回しにし、
光を消していき、
自分の光を見失い、
小さくなってしまった光に、
植物たちの光が触れ、反応し、
思い出しかけて魂が喜んでいるから。
だから自然の中に行くと、
心地よくて、癒され、呼吸が深くなります。
呼吸の深さは一つのバロメーターなのです。
自分を生きていると、
人でも、植物でも、生命あるものはみんな
光を放ち、それがどんどん大きくなります。
そして周りの人の奥に眠る小さな光を
目覚めさせます。
だから自分を生きている人のそばに人が集まり、
美しい自然に人は惹かれるのです。
みんな忘れているけれど、
本当は自分が光だったと知っていて、
そのことを思い出したくて、
それを感じられると嬉しいのです。
自分を生きていると、
そうと気づいていなくても、
周りの人の中の光を目覚めさせます。
光を生きることは、周り人や地球に対し、
私たちみんなができる最大の貢献で、
それは愛です。
自分を生きることは与えることで、
愛を生きることなのです。
さあ、自分を生きましょう。
それは今すぐ仕事を辞めたり、
家族と離れたり、引っ越したり
というようなことでなくてもできることです。
自分はちゃんとしていると
無理をして頑張ることで証明しなくていいし、
母親（父親）だから、妻（夫）だから、
嫁だから、
専業主婦だから、
〜させてもらっているから、
みんなこれくらいやっているから、
社会人だから、いい大人だから・・・など、
その役割や立場の理想像や求められる姿を
生きなくてもいいのです。
自己犠牲はいりません。
必要なのは自分を大切にすること、
自分を生きることです。
そう生きる自分を
周りに認めてもらう必要もありません。
だって私たちは自由ですから。
誰が認めようと、許さなかろうと、
自分がどうあるか、どう生きるかは、
自分の自由なのですから。
今まで家族を優先してきたなら、
これからはまず「自分はどうしたいのか？」を考え、
それを優先してみたり、
人からどう思われるか？を気にしていたなら、
これからは、
「それを選択する自分が好きかどうか」で選んでみたり、
子供のことが心配で、頭から離れず、
自分と子供が同化しているなら、
「この子の人生はこの子のもの。
私は私の人生を生きる」と声に出して言い、
自分を生きることに集中しましょう。
そうして自分を生きる時、
あなたは自分を愛し、光となり、
人や地球に最大の貢献ができます。
無自覚でも貢献していると、
与えたものを受け取るという宇宙の法則のもと、
豊かさや喜びなどを受け取るでしょう。
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プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴30年になりました。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
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