今、人生の大きな転機を迎えている方や、
本当の自分を生きる方向へ
シフトしようとしている方が多いようです。
特に今は春分の日の前に迎える
明日の新月の浄化のエネルギーもあり、
深く自分と向き合うのに最適なタイミングです。
今、何と向き合えばいいのか？
どう自分を深く掘り下げればいいのか？
どうすれば奥底にあるものが見えてくるのか？
今日はその向き合う方法やポイント、
そして手放すヒントを2つお伝えします。
これは今日、明日におすすめですが、
いつでも使えるものですので、
長くなりましたが、
ぜひ最後まで読んで、
参考にしてみてくださいね(^^)
・
今日は久しぶりに優しい雨が心地よい一日でした。
小糠雨の空気感と見える世界が幻想的で、
自然と意識が自分の奥深くにつながっていくようです。
気づけばいつの間にやら3月も半ば過ぎとなり、
明日は新月、
そして明後日20日は春分の日です。
2026年も全開間近という感じですね。
そんな春分の日の前日に新月というのが
シンプルでありながら、
明確なメッセージのように感じます。
いつもの新月は始まりの日ですが、
今回は春分の日に向けて、
少し前から届いている浄化と手放しの流れの
最終調整のようなエネルギーです。
私の周りでも、また個人セッションなどでも、
最近、今までモヤっとしながらも続けていた色々なことを
終わらせたくなったり、
見直し、手放そうとしている方が本当に多いです。
それは人間関係やパートナーシップだったり、
今までやってきた仕事だったり、
仕事や人との関係そのものではなく、
自分の中でのそれらとの関わり方や
価値観や制限、悪習慣だったりなど様々です。
今は、これまでになくヘビーな
手放しや浄化を体験している方も多いようですが、
それはもしかすると
今まで見ないふりで先送りしてきたことを、
もうこれ以上そうできないように、
今向き合う機会を
与えてもらっているのかもしれません。
そんな状態の時は誰だって苦しいものですが、
でも実は宇宙から応援されている
ということでもあります。
そんな機会がないと、
自分では向き合えない、手をつけないから、
スルーできないように
状況がセッティングされたのかもしれません。
そのおかげで
自分と本気で向き合うこととなり、
魂の自分を生きるきっかけをいただいているのでしょう。
そしてその先には必ず
本当に自分が生きたい世界への扉が待っています。
この機会をどんなものにするかは自分次第。
ここを真摯に向き合っていくことで、
大きくこの後の未来が変わっていくでしょう。
そんな今、何に向き合えばいいのか？
と言いますと、
これまではそれでよかったことでも、
今もそうとは限らないことがあったりします。
これまで当たり前だったこと、
問題なかったこと、
それでいいと思っていたこと、
自分で選び、そうしていたことでも、
今も本当にそうしたいのか？
今、本当にそれを望んでいるのか？
それは今の自分や理想の自分の価値観と合っているのか？
この先の人生で生きたい自分なのか？
ということを再確認し、
そうでないなら、
今、本当はどうしたいのか？と自分に問い、
今、そしてこれからの未来の自分に合わせて
再調整する時です。
再調整とは、
自分の軸を今一度ハッキリさせることや、
新たな価値観を選択し直すことかもしれませんし、
現実的に道を選び直すことかもしれません。
人生の大きなターニングポイントにある場合、
そんなに簡単に数日で変えることは難しいですから、
焦らなくて大丈夫なので、
無理に急いで答えや結果を出そうとせず、
「本当はどうしたいの？」と自分に問いかけながら、
じっくり自分の本音と向き合っていくといいですね。
今日や明日は
それをするのにぴったりのタイミングですから、
ぜひ時間を取り、
静かに瞑想する時間を取るといいですよ。
心や思考を鎮め、
その状態で感じる違和感や、
こうありたいと思う自分に正直になりましょう。
（北海道 美瑛 マイルドセブンの丘にて）
現実的な行動として、
すぐにまだ手放せないとしても、
その行動を止めているものの根底にある
価値観や制限を手放すと決めることも一つです。
例えば、
もう人の期待に応えようとして生きるのはやめる、とか、
自分が我慢すればいい、
自分の人生なんてこんなものだ、
私には無理、
もっとできるようにならなければ、
と思うことをやめるとか、
完璧主義を手放す、
過去の自分に引きずられて生きることを終わりにする
など、
自分の中で終わりにしたいこと、
本当の自分を生きるためにもういらないものを
持っているなら、
それを手放していきましょう。
これはできる、できないではなく、
自分はどう生きたいのか？から見えてくるもので、
そう自分で選択するか、しないか、です。
人生の大きな変革をいきなり起こそうとすると、
誰だって難しく、怖くてできませんが、
まず自分の中でその行動をする怖さの奥にあるものや、
今までキープしてきた理由の
根底にあったものをしっかりと見て、
それをもうやめると決めることで、
人生の変化が始まるのです。
そんな手放しについてヒントを2つお伝えしますと、
まず一つ目は、
例えば、
人からちゃんとした良い人だと思われたい、
認められたい、能力を評価されたい、
などがあると気づいたとして、
それがこの先の自分を不自由にすると思うなら、
もうそれは手放すといいですが、
でも同時に、そこで完璧主義な自分が出てきて、
完全に手放せないから前に進めない、
と思うなら、
「完全に手放さなければ」と思うことを手放す、
ということも、
一つの学びかもしれません。
今の自分、完璧ではない自分を受け入れ、許すことが、
学びのテーマかもしれません。
更にもう一つヒントですが、
これはどんなパターンの恐れにでも使える、
恐れの裏に隠れているものを見つける
簡単な方法、ワークです。
例えば完璧主義な自分がいるとして、
「完璧でなければならない。そうでなければ〜だから。」
の「〜」を、
自分のしっくりくる言葉で言ってみましょう。
他にも、例えば
「もっと能力を磨かなければならない、
さもなければ〜だから。」など、
自分が握りしめている価値観に当てはめて言ってみると、
どうしてそれを持ったまま手放せないのかが
見えてくるでしょう。
〜の部分には、
このままの自分では愛されない、
人から非難される、
〜を失う、
見捨てられる、
自分には価値がない、など、
自分にとって怖いものが入るでしょう。
それがあなたが本当に向き合うものです。
それがわかったら、
「それ、本当なの？」「本当に？」と
自分に問いかけてみて下さい。
すると、
「そうとは限らないよね」とか、
「なぜそう思っているのだろう？」など、
気づくこと、更に深く向き合う鍵が見えてくるでしょう。
手放したい、でも手放せないものは、
必ずその裏に恐れがあります。
そこを見て、気づいてあげることや、
恐れの陰にある痛みを癒すことで、
手放せるようになるでしょう。
そうして恐れを手放すことで、
現実的に今の自分が選択したい道を生きられるようになり、
進みたい未来へ歩き出すことができるようになるでしょう。
春分の日の新しい始まりの前に、
今日、明日は少し時間を取り、
本当の生きたい未来へ進むために
もういらないものと向き合ってみるといいですよ。
もちろんこれはいつでも大事なことなので、
今は特に思い当たることがない方も、
必要な時に参考にしてみてくださいね。
一気に手放せなくても大丈夫ですし、
春分の日に間に合わない！と焦らなくても大丈夫です。
ただ今浮かび上がってきているものをスルーしないで、
自分に優しく向き合い、癒していくことで、
人生はちゃんと
あなたが進みたい方向へ流れ始めますよ(^^)
宇宙はいつも私たちの味方で、
あなたをサポートしてくれています。
今回の手放しと浄化のエネルギーに手伝ってもらいながら、
本当の自分につながる一歩一歩を進んでいきましょう(^^)
今年も2つのブログランキングに参加しています
クリックして応援していただけるととてもうれしいです♪
（それぞれ1人1日1回のクリックがカウントされます。）
アカウントなどなくてもどなたでも大丈夫です。
プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴30年になりました。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
オンラインで瞑想セミナーや直感を磨くセミナー、
個人セッションをさせていただいています。
オンライン個人セッション・遠隔ヒーリング
詳細・お申込みはこちらのページから。↓
ただいま3月は満席で、4月のご予約を受付中です。
ご希望の方は、まずはお問い合わせくださいね^ ^
オンライン個人セッションのご感想
遠隔ヒーリングのご感想
