お金を稼ぐには我慢が必要、
夢を叶えるにはもっと頑張らなければならない、
愛されるためにはいい人でいなければならない…など、
「〜しなければ欲しいものは手に入らない」と条件がつくのが
これまでの世界の価値観でした。
でも今、地球のエネルギーは大きく変化し、
条件や努力で幸せを手に入れる時代から、
安心をベースに自然に満ちていく生き方へと
変わり始めています。
今日は、
「〜しなければ」という思考パターンを手放し、
安心を土台に、本当の幸せを生きるためのヒントを
お話しします。
・
三月になり一週間が過ぎました。
早春の柔らかな光を感じる空気感が
体や細胞にも、ハートにも優しく、
意識が安心して広がっているのを感じます。
こんな安心感や心地よさは、
まるでお母さんのお腹の中にいる時や、
抱っこしてもらいながら眠る時のような、
完全に守られている感じ、安全安心の感覚で、
何をしても愛されている、
何もできなくても愛されていると信頼していて、
ただ伸び伸びと健やかに成長することだけが仕事で、
それが生きることの全てだった頃の感覚が
蘇るようです。
それは赤ちゃんだけの特権のようで、
実はそうではなく、
私たち大人も、どんな現実にあっても、
本当はずっとそうなのですよね。
小さな頃に言われた、
「もう何歳なのだから〜しなさい」とか、
「〜ちゃんはもうできるのに、
できないと恥ずかしいよ」など、
年齢や誰かと比べて「できる・できない」ことから、
「恥ずかしい」「不十分」などと
結びつけることを学んでしまい、
そんなことを覚えていなくても、
無意識のうちに、
大好きな人＝親から愛されたくて、
大好きな人に喜んで欲しくて、
伸び伸びと成長すること、
ありのままの自分であることを手放し、
頑張ってできるようになろうとしてきた私たちですが、
本当はそんなコントロールは必要なく、
自分であることで愛されるのだ、
ただ信頼と安心の中で幸せであっていいのだ、
ということを、
私たちみんなが
思い出す時が来ているようです。
今の地球の上昇するエネルギーの中で、
そうしたことに気づき始め、
安心や心地よさへと調和する人も増える一方で、
無自覚で握りしめている強い恐れから、
逆にそれに反発するエネルギーもあり、
そちらのエネルギーに同調すると、
より強い不信感や恐れ、不調和の世界を
生きることとなるでしょう。
それが個人の現実の様々な問題や、
戦争などにも現れているようです。
こんなお話を聞くと、
「自分は大丈夫だろうか？」とか、
「なんとしても安心と調和の世界に入りたい」
と思うかもしれません。
そんな時に覚えておきたいのは、
「早く恐れを手放さなければ、
問題だらけの世界に取り残されてしまう！」と
不安に飲まれないことです。
それが恐れのエネルギーですから。
自分の中の恐れと向き合い、
癒していくことは大事です。
でもそれを不安や恐れからではなく、
自分を大切にする気持ち、
愛や優しさから向き合うことが
大事なように思います。
何を信じ、何を選び、
どんなエネルギーと調和するのかは、
個人の自由ですから、
今、自分で安心や愛を選ぶことが、
調和の世界を生きる方法なのだと
忘れないでいたいですね。
そしてもう一つのポイントは、
「〜しなければ・・・できない」という考え方は、
制限のある低い波動レベルの考え方で、
これまでの三次元世界の思考パターンでした。
例えば、
お金を稼ぐには我慢が必要だ、
夢を叶えるにはもっと頑張らなければいけない、
愛されるためにはいい人でいなければならない、
苦労なしに幸せになれない、などです。
望むものを手に入れるためには、
条件を満たさなければならず、
それができないと失う、というものです。
でも今、新しい波動の世界へと次元上昇する地球では、
もうその思考パターンを手放す時です。
望むものを手にするにも、
幸せになるにも、
愛されることにも、
条件はいらない、と気づくことです。
（京都 鴨川にて）
本当は始めから条件など必要ではなかったのですが、
私たちは、ずっと
条件付きが当たり前の世の中で生きてきて、
それを私たちに教えた親も、その親も、そのまた親も・・・
ずーっと何千年も
その世界が続いていました。
それが幸せになったり、
欲しいものを手に入れる方法だったのです。
でも今、地球は新しい世界へと進んでいて、
私たちは今、
もうその思考パターンを手放し、
新しい価値観、本来の宇宙の愛と調和の在り方に気づき、
生き始める時が来ました。
そのことに気づき始めた人たちが、
今まで当たり前にしてきた我慢や、
条件を満たして手に入れることを
勇気を出して手放し始め、
そして、
「実際に大丈夫だった」
「条件を満たさなくても大事なものは失わない」
「欲しいものが手に入った」という体験をする人が
どんどん増えてきています。
これは理屈でどうして大丈夫なのか？を
説明できるものではなく、
恐れを手放してやってみた人が
体験できるものです。
「恐れを手放して」「やってみる」
この二つが大事なところで、
根底に恐れがあると、
行動できなかったり、
やってみてもうまくいかなかったりするのです。
ですからやはり、今は特に、
恐れを癒し手放すことが
何より大事なことだと思います。
そうして焦らず、でもコツコツと
自分と向き合い、
自分を大事にし、
自分を愛して生きることを、
私も私なりに続けてきて、
気づけばいつの間にか、
10年前や30年前の私より、
ずっと自由で幸せになっていることを感じます。
昨日で54歳になりましたが、
人生で今が一番幸せだなぁと感じます。
日本では、若さに価値があり、
若いことを羨ましがる傾向があるようですが、
私には若さより、本当の幸せの方がずっと大事で、
大切で、輝くものだと思います。
本当に満ち足りた幸せのベースには
安心感があります。
それは、
恐れベースで、どんなに色々手に入れても
絶対に味わうことができないものです。
恐れを癒し、手放すほど、安心感は深くなります。
それはまるで建物を建てる時の基礎のようなもので、
基礎がしっかりしていると、
ちょっとやそっとの地震で崩れることはなく、
家でも、大きなお城でも
建てることができるのです。
それは、
安心のベースが深く広がるほど、
大きな幸せや夢を現実で楽しむことができる
ということです。
私はそのことを多くの人に伝えたくて、
ブログを書いたり、
恐れを手放すお手伝いがしたくて
個人セッションやヒーリングをし、
これから先の人生で出会う出来事の中で、
自分で安心感を育てていけるように、
その方法をお伝えしたくて、
瞑想セミナーをしています。
今、これまでやってきた瞑想セミナー1〜4を、
今の流れに合わせて
瞑想セミナー1〜6にアップデート中ですが、
そこで自分の安心を育てることのベースとなる
瞑想についてや、
恐れとの向き合い方や手放し方、癒しなどについて
お話できればと思っています。
準備が整うまで
もうしばらく時間がかかりそうですが、
ご興味のある方はどうぞ楽しみにしていてくださいね^ ^
昨日の誕生日も、
いつもと同じ穏やかで心地よい一日で、
朝起きる時、
「今日も大好物のりんごがある〜♪」と思うだけで
ウキウキで、
なんて贅沢！なんて幸せなんだろう！と
感謝でいっぱいでした。
その幸せや感謝が育つ土壌が安心です。
私はこれからも
私という土壌をふかふかの大地となるように、
大地から雑草を抜き整え、耕すことを続け
（＝恐れがあれば癒し、手放し）
私を大事にし、幸せを楽しんでいきたいと思います。
どうぞ皆様も、安心の大地に
大きな豊かさや幸せを育ててくださいね(^^)
今日も最後まで読んでいただいて
ありがとうございます(*^^*)
感謝を込めて。
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プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴30年になりました。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
オンラインで瞑想セミナーや直感を磨くセミナー、
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