あなたは何をして生きている人ですか？
今日は、
何をして生きるのか？を見つける方法のお話です。
それを深く掘り下げる問いがいくつか出てきますので、
それに答えながら、
本当に大切なことに意識のピントを合わせ、
楽しみながら実践してみてくださいね。
これだけで人生の充実度がグッとアップしますよ(^^)
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初対面の人に会った時の会話で、
「（普段）何をしていますか？」という質問があります。
これは多くの場合、
どんな仕事をしてるのか？主婦なのか働いているのか？
と言う意味で聞かれているのだと思いますが、
その答えは日本だと、例えば
会社員です、とか、
パートをしながら子育て中です、
などと答えることが多いようです。
これが海外だともっと具体的に、例えば、
印刷会社で経理を担当していますとか、
車の販売の営業をしていますなど、
会社員でもパートでも、
どんな仕事の何を担当しているのかを
答える人が多いです。
雇用形態や働き方のスタイルを答えることと、
何をしているのかの中身を答えることの違いは、
ちょっとした文化の違いのようでいて、
意外と深い意識の違い、
意識がフォーカスしていることの違いのようで
面白いなと思います。
日本人は
働く形態、働き方のスタイルに注目していて、
海外では（国にもよりますが）
どんな仕事なのかの中身に注目しているのが伺えます。
更にこれが海外で一人旅している旅人同士になると、
「あなたは何をしている人？」と聞いた時、
もっと本質的なことで返ってくることが多く、
「カフェで働きながらこういう絵を描いているよ」とか、
「自然農法に興味があって、
それを広める活動をしています」など、
よりその人の生き方や
魂の求めることに関することが
返ってきたりします。
これは何も長く旅をしている人に限らず、
例えば普段はフルタイムで働き、
夏季休暇などに旅をしている人でもそうです。
海外で旅人同士の会話で「会社員です」と言う人は
私は聞いたことがありません。
（実際に会社員であっても。日本人同士を除く。）
日本式も、海外式？も、旅人式も、
どれも問いの答えとしては合っているのですが、
こんなところでも
何にフォーカスして生きているのかが現れていますね。
日本で聞かれた時には
日本式の答えでいいと思いますが、
たまには自分の中で、
旅人式の答えについて考えてみると
面白い発見があるように思います。
あなたは何をしている人ですか？
何をして生きている人？
何をして生きていきたいでしょうか？
自分が会社員でも、専業主婦でも、
特に何もしていませんでも、
なんでもいいのですが、
仕事（子育てや家事も含む）だけが
自分を表すものではありませんよね。
この質問は奥が深いなぁと思うのですが、
これは「あなたは普段の毎日で、
自分の時間、生命、エネルギーを
何に費やして生きていますか？」
と捉えることができ、
とすると、
「自分が今日の一日で一番時間を費やしたこと、
エネルギーを費やしたこと、楽しんだことは何だろう？」
という問いになります。
それが会社での仕事や家事、
もしくは休日でなんとなくテレビやスマホを見ていた、など
なんでもいいのですが、
一番はこれ、その次はこれかな？というものが
浮かんでくるでしょう。
ここで、
一番時間を費やしたことと、
一番楽しんだこと、エネルギーを費やしたことを、
別々に答えてみるのも発見があるかもしれません。
これが一致しているといいのですが、
チグハグならちょっと立ち止まって
考えてみるといいかもしれませんね。
（フランス コルマールにて。）
そうして浮かんできたことは、
私が人生で最もしたいこと？
生命をかけてしたいこと？
情熱を感じることだろうか？
という問いが出てきて、
「・・・。汗」
となったりするかもしれません。
もしかすると、中には、
「今日何に一番時間を使ったのか？
情熱やエネルギーを使ったのかがわからない」
「なんだか知らないうちに一日が終わっていた」
と思う方もいらっしゃるかもしれません。
これが一番気づきたいこと、注意したいことで、
私たちの意識は、自分で焦点を合わせて向けないと
ボヤけたままになり、
そのまま何年、何十年も生きていることがあります。
すると、ある日
「私は何のために生きているのだろう？」と
なんだか虚しさを感じることになるかもしれません。
それを解消する、そうならないようにするには、
ものすごく情熱を持って、
何かを一生懸命頑張り続ける、
というようなことでなくてもいいのですが、
小さなことでも、一つ一つに意識のピントを合わせ、
今私はこれを楽しんでいる、
今日は少しの時間だけれどやりたかったことができた、
と感じられたら、
それは
「自分が今日の一日で一番
エネルギーを費やしたこと、楽しんだこと」
になりますし、
もう少し自覚的にフォーカスするようになると、
夜の自分の時間にこれがしたいから
お風呂はササっと済ませよう、とか、
いつもつい周りに流されてしまうけれど、
今回はしたくないことはNOと言って、
本当にしたいことに時間やお金、エネルギーを使おう、
など、
よりピントをクリアにしていくこともできます。
そうするほど自分の毎日の充実度が上がり、
すると
「自分が今日の一日で一番時間を費やしたこと、
エネルギーを費やしたこと、楽しんだことは？」に
スッと答えることができるようになり、
「あなたは何をして生きている人？」の問いにも、
すんなりと答えられるようになっているでしょう。
その答えは何もカッコイイものや
立派なことでなくてもいいのです。
「猫が大好きで猫といるのが幸せ！」でも、
「部屋の模様替えが趣味で楽しい♪」
「アレンジ丼を考えるのが好き」でもいいのです。
それは一つでなくてもいいですし、
なんだかよくわからないことでもいいのです。
例えば私なら、
「今日気づいたことを
毎日ブログでシェアするのを楽しむ人」で、
「旅先の空の下でウクレレを弾いて遊ぶ人」で、
「瞑想やクリアリングの方法などを
インスピレーションで色々試して
そこから色んなことを発見するのを楽しむ人」です。
そうして本当にしたいことを楽しんでいると、
実際に会社員や主婦であることは変わらなくても、
自信を持って
「私はこれを生きています」と言えるように
なっているでしょう。
あなたは何をして生きている人ですか？
あなたが今日の一日で一番時間を費やしたこと、
エネルギーを費やしたこと、楽しんだことは何でしょうか？
ぜひ自分がしていることにピントを合わせ、
自分がすること、時間やお金、エネルギーを伝うことを
本当にしたいこと、好きなことに使っていきましょう。
それが、何をして生きるのか？を見つける方法であり、
それだけであなたの毎日は
グッと充実し、楽しいものになりますよ(^^)
3月16日（日）13時〜と、 3月18日（火）11時〜の2回です。
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皆様にお会いできることを楽しみにしていますね(^^)
プロフィール 北山裕子
摂食障害を治すために瞑想を始め、
数ヶ月ですっかり改善しましたが、
その後も続け瞑想歴29年になりました。
現在、遠隔でのエネルギーヒーリングや、
オンラインで瞑想セミナーや直感を磨くセミナー、
個人セッションをさせていただいています。
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