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50代 男性 一人暮らし 自炊 夕食作り

バランスのよい料理は作れないが毎日、夕食は作るようにしている。

正直、仕事してからの夕食作りはしたくない。

 

しかし

自分で決断して望んだ一人暮らし弱音ははかない。

 

月曜日

  • 炒め物

  • みそ汁

ブロッコリー・油揚げ

  • 納豆

  • 実家米

 

火曜日

  • ししゃも

  • みそ汁

豆腐・新玉ねぎ

水曜日

  • 餃子

  • 酢の物

  • さらだ

  • みそ汁

油揚げ・新玉ねぎ

 

木曜日

  • 刺身(つばす)

  • 魚の煮付け(つばす)

  • 実家米

 

金曜日

  • いちご

  • 魚の煮付け

前日のあまり。

  • さらだ

  • みそ汁

なすび・豆腐

  • 実家米

 

土曜日

お湯で湯がいた後に焼きました。

  • さらだ

  • 納豆

  • みそ汁

なすび・豆腐

  • 実家米

いちご

刺身が特においしかった。

 

夕食が食べれたこと。

感謝です。

 

こんかいは、

50代 男性 一人暮らし 自炊 夕食作り

について書きました。

 

最後まで読んで頂きありがとうございます。




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