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うつ病 復職 休日の過ごし方 2025年2月11日(火)

今日、2月11日(火)は休みだったので久しぶりに6時半まで寝た。

洗面と更衣を済ませカーテンを開けると久しぶりの日差し

玄関前の花壇には霜がおりていました。

 

最近は、休みの日しか掃除機をかける気力がありません。

3~4日、掃除機をかけないと髪の毛やインコの羽が目に付くんです。

洗濯物を外に干し窓を全開に開け掃除機開始です。

コタツを取っ払うと苦情がくるので玄関に設置

昼頃になると気温が10℃を超えたので花を外に出しました。

昼飯を食べ

散髪に行き

15時過ぎから夕食作りを

  • 酢醬油煮

アクが出るので

取り除き

  • 煮もの

生臭いので熱湯をかけ

水で冷やしました。

酒・生姜も入れます。

アクを取り

夕食の完成


時間を掛け煮たので中までしみ込んでいました。

 

今日も

  • 夕食が食べれたこと。

感謝です。

ごちそうさまです。

最後まで読んでいただきありがとうございます。




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