自炊　男飯　夕食1週間分まとめ

男が作る飯。

そう

男飯

今週は、スーパで購入した副菜が多いので「あなた」の参考になりません。

ごめんなさい。

 

1日目

• ニラ入り卵焼き

• コロッケ（購入品）

• ￥500（購入品）

• みそ汁

 

2日目

• 野菜炒め

• うどん

• 即席みそ汁

• 実家米

 

3日目

• 唐揚げ

• 購入品

• 購入品

• 購入品

• 冷凍食品

• 実家米

 

4日目

• 牧野うどん

 

5日目

• キムチ鍋

 

6日目

• 豚汁

• ぶりの照り焼き

• 実家米

 

7日目

• アジの煮つけ

• みそ汁

• 納豆

• 実家米

毎日、ご飯を食べられることに感謝です。

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。