自炊って
簡単で
おいしく
この2つを同時に求めたら
私は、うまく出来ないと思うんです。
始めは、どちらかを優先かなぁと。
私は、簡単を優先する方なんです。
食べれればいい派なので。
なので、簡単に作ります。
- 🥒とちくわの酢の物(^^♪
きゅうりを切り
5gの塩をふり
約15分ほうち
絞る前に「石鹸を用いて」手を洗います。
細かく切ります。
こんな便利な調味料があるんです( ;∀;)
大さじ2杯とごま油2滴入れます。
きゅうり入れて
ちくわを入れて
ラップをして冷蔵庫へ
- カレー(^^♪
6皿分作っていきます。
材料はコレ
油を入れます。
野菜を入れ
肉を入れ
中火で炒めていきます。
肉が焼けたら
水をいれ
アクが出てくるのでお玉ですくいます。
写真を撮り忘れましたがこの鍋は圧力鍋なので火を止めて約1時間ほうちです。
カレーのルーを入れ
弱火で
ええ感じ
全体はこんな感じ
簡単に出来ました。
カレーは、冷凍できるから
次の日は、カレーうどんもイケます。
こんかいは、
男 自炊 簡単につくる(^^♪ 2023年9月14日（木）
について書きました。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
