こんばんは。
今日は、日勤でした。
本日は、精神的に疲れた。
看護師は、肉体も疲れるが精神的にも疲れる。
絶対に看護師にならないでください。
気持ちを切り替えて
夕食作って行きまーす。
- 鶏むね肉の生姜焼き(^^♪
調味料さくせい
むね肉の水分をキッチンペーパーで拭き取り調味料に約40分つけます。
切り込みもいれました。
160℃でじっくり蒸し焼き
各15分 両面
中まで熱が通らないと思い切りました。
ここから、蓋を取り各10分 両面焼きします。
かんせいー
すいません(◞‸◟)
うまい(^^ゞ
- みそ汁(^^♪
きゃべつ
とうふ
粉末いりこ
減塩みそ
- 実家ごはん(^^♪
全体はこんな感じなんです。
今日も
- 夕食が食べれたこと。
今回の「生姜焼き」
本当においしかった。
長女から
S:お父さん、これでいつでもお嫁さんに行けるね
と
いやいや👋
男なんやけど
こんかいは、
４０代 男性 一人暮らし 自炊 「鶏むね肉生姜焼き」作り(^^ゞ
について書きました。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
