こんばんは。
2022年12月8日（木）休みでした。
8：30 起床
洗面を済ませ布団干し。
洗濯干し
シクラメン・ポインセチア
ご機嫌中（日光浴）
🍓いちごケーキを作った後に
掃除機かけ開始
午後から、徳島県吉野川市にある川島神社へ
お賽銭￥55入れて😊
「2023年2月 長崎川棚医療センターへの異動辞令が出ます様に」とお願いしてきました。
筋トレ
今日は、違う場所へ
県立川島高校から山の方に上っていくと池があるんです。
貯水池なのか？？
ここの策を利用して
腕立て伏せ 35回✖9セット
終了後、腕が痙攣🤣
大きい
誰もいない
いやされる(*´▽｀*)
いいわ
仲良く泳いでいるんですよ。
私のもう1つの癒しの場所
たくさんのカーブを登っていきます。
吉野川市内が見渡せます。
グランドの所が県立川島高校
その先の川が吉野川
下の写真、かすんだ先が徳島市内（20～30km）
こんなグランドなかったけど
いつできたんだ？？
午前中に🍓ケーキを焼き・午後から腕立て伏せし、疲れたので約2時間 仮眠😪
洗濯物もバッチリ乾いてる
18：00
どんなに疲れていても手抜き料理は、全力で(≧◇≦)
- 焼き魚(^^♪
あらよっと
- 炒め物(^^♪
豚肉
キャベツ
おらよっと
- 即席みそ汁(^^♪
- ご飯(^^♪
実家のご飯
全体はこんな感じ
花を見ながら食べる食事は癒されます。
今日も
- 自然を満喫して癒されたこと。
- 夕食が食べれたこと。
本当に感謝です。
明日は、🍓ケーキ作成をアップしますので読んで頂けたら嬉しいです。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
