朝ごはん
冷凍室の奥から発見〜
稚加榮のいわし明太子が1つ
いったいいつのなんでしょうね~

早速グリルで焼いていきます〜
稚加榮のいわしめんたいこは、丸々半腹入ってますね


その間にフライパンで、焼そば&ベーコン〜




はい完成!


やっぱり美味しい・・・





朝ごはん2
こちらも冷凍の鮭、中辛


こちらは切り落としの冷凍分てお茶漬け〜



朝ごはん3
こちらはお湯さすだけ~


足りないので、ごはんも投入してます
煮貝もあるので、追加~



やっぱりご飯一膳分くらい入れると、いい感じです~
