うちごはん・自炊 Vol.77 ＜簡単晩酌１・２・３・おまけ＞

自炊にも慣れてきたのか、疲れてきたのか・・・

簡単に作るようになってきた。

体重増加もあるので、量も少なめに～

晩酌１

サラダ以外は冷凍庫から～

お刺身と味付き砂肝を炒めるだけ～

晩酌２

簡単に出来合いのローストビーフと冷凍庫のホルモンで～

晩酌３

今日は豪華に国産カルビ、冷奴は「えびまこ」で～

家の近所のお肉屋さんのガレージセールで～

晩酌 おまけ

「キンショ―メロン」

あまり見かけないメロンがあったので買ってみた・・・