こんにちは！ヒビコです。
ミニマルライフを目指す40代主婦です。
以前「小さなことでも本当にやりたいことをやる習慣をつけたい」という話を書きました。↓↓www.hibinan.com
今日はその続き。
書いてから実際に変わったことの話です。
食べたいものを「まあいいか」で決めない。
前回文章にしたおかげで、この意識が高まった。
特に私があれから変わったのが…
自分がその時食べたいものを、
素直に食べるようになりました。
え、当たり前では？って感じですか。
そうですよね。
でもよーく考えてみると、以前の私はそうでもなかったなあと思うのです。
フードコートでの話。
例えば、家族で出かけたフードコートで。
子供がうどん食べたいって言うから、
ついでに自分もうどんにしちゃおう。
（本当はちょっとカレーの気分なんだけど…面倒だからいっか、うどんも好きだし）
みたいなことがよくありました。
まず、これをやめた。
子供はうどん、自分はカレー。
両方並んだって大した手間じゃない。
1回ごとの決断をなるべく自分の本心に近い方にする。
（もちろんできる範囲で。
子供がもっと小さいうちとかはどうにもならん時も多かった。）
自分が本心の通りに行動したか、ちょっと妥協したのか。
この違いって実はかなり大きいと感じてます。
さらに、家でのメニュー決めの話。
もうひとつ、始めたことがあります。
家での食事も、自分が食べたいものを食べる！
これまで、夫が苦手なメニューいくつか（私は好き）を
「どうせ夫が食べないし」と思って、
作らずにいたんです。
家族で別々のもの食べるの面倒なので、
「全員が好きなもの（食べられるもの）」という条件で、
家のメニューを回していました。
でもある日、
私は好きなんだから、普通に食べたいな！
私だけ食べればいいじゃん！
と急に覚醒。自我の目覚め。
「自分はA、夫はB」となると、もちろん料理の手間が増えます。
超絶面倒くさがりなので、作るのはもちろん、
後片付けでフライパン2個洗いするのも本当は面倒。
でも、もうそれでいいやと思いました。
その結果。
私は、
調理や後片付けの面倒より、
食べたいものを食べる幸せの方が断然大きかった！
「我慢しないでちゃんと自分の希望をかなえたな」
という満足感、本当～に大事。
自分の希望を叶える癖がついてくる
こうやって、食事で小さな希望を叶える癖がつくと、
不思議と他のちょっとしたことにもフットワークが軽くなってくるんですよね。
行きたいと思った場所にパッと行けたり、
試してみようかなって思ったことすぐに試してみたり。
当たり前のようにできる方もいると思いますが、
私はちょっとした決断の際、つい
・家族がラクな方でいい
・みんなと同じでいい
という視点で何かを選ぶ癖がついていました。
あとは、
・面倒だから今じゃなくていい
という先延ばし癖もあった。
始まりはフードコートでのメニュー選びみたいな
小さなことだったけど。
そこからだんだん、
「自分のしたいことを優先する癖」がついてきたみたい。
「人には人の希望がある」という感覚も育つ
さらに言うと、
「人には人のやりたいことがある」
ということも、より自然と思うようになった気がしていて。
自分が「本当はこうしたい」を大事にし始めたら、
同じように誰に対しても
「あなたはあなたのやりたいことをやればいいよ」
とナチュラルに思えるように。
これは特に家族に対して大きかった。
私も自由、あなたたちも自由。
っていう。（カッコイイね！）
「その時本当に食べたいものを選ぶ」
って、本能に結び付いた大事な決断ですもんね。
しかもそれが毎日何回もあるから、
与える影響、馬鹿にできないな～と思ってます。
ということで、
私は今日も食べるもの選びに真剣に向き合っていく所存。
今日の一人お昼は…ギョウザの予定です！
あー楽しみ。
▼ぎょうざの満州が最高に好き。
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意外とこんなお昼のギョウザから何かが変わるかもしれないよ～
ということで、今日は以上です！
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