食欲も戻り
土日はいろいろ料理したり
アイス枕のおかげで入眠できるようになり
好調、好調と思っていたら…
ムカデとの闘い（ほぼ徹夜）
扇風機をつけたほどの暑さから
寒気がするほどの気温低下。
低気圧と暴風雨。
自律神経がまた狂い
食欲がなくなり
昨晩もまた寝れず。
「気象病なんて気のせい」
という声もあるけど
たぶんある（笑）
自分でもこんなに繊細だとは思っていなかった。
昨日（5/28）は
青パトに乗って約１時間の校区パトロール。
終わった瞬間に
緊張の糸が切れたのか
めまい（貧血）と吐き気。
今は、めまいは無くなったけど
寒いのか暑いのかわからず
（起きたら寒い、寝たら暑い）
やっぱり自律神経が不調。
いろいろ変化が激しくて
心身がついていっていない感じ。
今日は、午前中は安静にして
午後の区長会に備える。
読んだら心配する人もいるだろうけど
体調管理のためのレコーディング。
こうやってblog書いて
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