また、体調が悪化。
不眠と食欲低下。
眠れなかったり
体調の悪さを胡麻化そうと
お酒に逃げていたら
悪循環。
昨日までは
「ど～でもい～」
とか思っていたけど
「あなたが必要」
と言ってくれる人がいる以上
やっぱり元気でいなくちゃと思いなおす。
覚悟を決めて
しばらく健康を意識して生きる。
できれば以前のような体調に戻ればいいけど
更年期は元に戻さないだろうなぁ。
でも、疲れまくった肝臓、
落ちまくった体力、
溜まりまくった疲労感を回復させよう。
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