睡眠障害はなんとか薬で克服。
（以前のよう朝までぐっすりとは全然ならないけど）
次の問題は
食欲不振。
いろんな人から
「今は食べたいものを食べて」
という言葉をいただきました。
そうか！
と思い、（水分とミネラルが全然たりてないはずなので）
まずはトマト。
３日で飽きたというか
というかトマトの皮を
嘔吐するようになった。
（汚い話でごめんなさい）
トマトはダメだということで
次は小学生のころから大好きなスイカ。
やっぱり３日で飽きた。
ミネラル！
と思い
梅干し、漬物食べても
ダメ。
「体が弱ってるときはまずおかゆ」
というアドバイスをいただき
おかゆ生活。
確かに胃は復調。
しかし、もう、おかゆも食べたくない。
大好きな
焼肉も焼き鳥もラーメンもうどんも
全然、食指が伸びない。
先日、「ご飯つくとって」
ということで
タコ飯作りました。
しかし、母屋の台所にコメがなく
慌ててコンビニに買いに行きました。
そのコメで
ふとリゾットづくり。
コメを炒め
冷凍のエビ、枝豆を一緒に炒め
コンソメスープで似て
チーズを溶かし、完成。
めちゃ美味。
ただし、150g。
↑youtube、チャンネル登録、お願いします
不定期8:00に配信、ゴーシ先生のLINE公式↓
この記事に、いいね！
と思った方は是非、読者登録を↓（blogを更新するとお知らせが届きます）
