最近、朝ごはんをバナナに変えた

最近の朝ごはんは、もっぱらバナナだ。

 

基本は1本。お腹が空いていたら2本。

 

バナナは栄養の塊だし、何より安い。

 

「これでいいかな」と今は落ち着いている。

 

これまで、朝ご飯にはいろいろな変遷があった。

一番長かったのは「納豆ご飯」の時期。

 

そこから、時間がないからと「栄養ゼリー」に頼る頃もあった。

 

その後、これまた長く続いた「冷凍焼きおにぎり」の時代を経て、今はバナナに行き着いた。

 

※↓参照

最近の朝ごはんは「栄養ゼリー」or「冷凍焼きおにぎり」の2択 - 羽鳥商店

 

 

コスパ的に考えると、やはり最強なのはバナナだろう。

3〜4本入って150円くらいだから、1本あたり約40円。

 

一方、冷凍焼きおにぎりは1個あたり75円（※過去の計算による）。

 

栄養ゼリーは1つ約100円。

価格だけで言うなら、やはりバナナが最強だ。

 

 

「腹持ち」と「満足度」なら冷凍焼きおにぎり。

 

「即効性」なら栄養ゼリー。ただ、これらはちょっと量が多いし、カロリーも高め。

 

今のところ、自分にはバナナ1本がちょうどいい。

もう少し、バナナで様子を見てみようと思う。

 

 

それにしても、納豆ごはんを日常的に食べていた時期が懐かしい。

 

今の私にとって、納豆ご飯はもはや「とんでもないご馳走」だ。

 

あんなにうまいものはない。

 

人生最後の一食も、納豆ご飯でいいとすら思う。

 

ただし、単なる納豆ご飯ではない。

揚げ玉とゴマとネギをたっぷり混ぜて、さらに卵を加えた「羽鳥流・納豆かけご飯」。

あれは、最高のご馳走なのだ。

味噌汁も欲しいな。