もう睡眠薬だめかな〜と思っている。
新しく処方されたのは「クエチアピン」ってオクスリ。
就寝前に一粒飲む……のだけれど、これがビックリするほど自分には合わず、むしろ目はギンギン、覚醒してしまったのであった。
そのイキオイで動画を撮ってしまったりも……。
↓
で、この動画の撮影後どうなったのかというと、寝られたのだけれど2時間ごとに起きちゃう感じ。
寝てるんだか寝られていないだか分からない状況で、最終的には二度寝して、「遅刻！ 遅刻！」な状態に。
そんなこともあって、もう睡眠薬やめようかしら……と思っている。
睡眠薬に振り回されすぎというか。
自分に合う睡眠薬を見つける、のではなく、睡眠薬自体が自分には合わなかったのではないかと。
次なる一手も、まだまだある。
睡眠薬からは距離を置きつつ、今後も安眠に向けていろいろと試していきたい。
