【ダイエット】このアプリいいかも！ コナミの「カロリDiet」

このアプリを使い始めてから、

 

体重のグラフが実に良い感じになってると思う。

どんなアプリなのかというと、

ホイ。

こんなの。

その時に食べたものを登録すると、大体のカロリーと、その日に食べても良いカロリーを視覚的に見せてくれるみたいな。

つまるところ「レコーディングダイエット」だと思うのだけれど、なかなかカロリーに意識がいくから効果があるような気もする。

もうしばらく使い続けてみようかな。

ではでは。