
私がよくおそばにいれてる青味 (ホウレンソウ)。
これ、じつは前もって用意してる冷凍なんです。
便利なので作り方をシェアします。

用意するのはホウレンソウ。

お湯を沸かして〜

塩を入れる。

その間に氷水を用意しときましょ。

洗って〜

グツグツしてきたら、

根っこの方から入れる。

グツグツ。1分くらいかな?

さっと上げて、水で冷まして、

氷水でシメる。

んで、こういうふうに持って、しぼる。
ギューギューって、水を切る。

ほぼ水を絞り切ったら、

一口サイズに切る。

そんでラップして、

冷凍庫へ!
あとは、必要な時に使うだけです。

ちなみに、あまった両サイドは……

きれいに盛って、

かつおぶしと、おしょうゆで いただいちゃいましょう〜\(^o^)/
それはさておき、

冷凍したホウレンソウがこちらです。
使うときは、自然解凍か、レンジで冷凍解凍。
んで、お蕎麦を作ったら……

こんな感じで使えるわけです。

おそばの青味といえばホウレンソウ。
おそばに欠かせないのがホウレンソウ。、
これぞホウレンソウの習慣です。
ではでは!
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