おはようございます。
まだ実験開始から4日目なんですが、先日宣言した「むしろ積極的に炭水化物を摂る実験」は今日でいったん中止することにしました。
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体重を減らすため、むしろ積極的に炭水化物を摂る実験を始めてみた - 羽鳥商店
というのも、4日で判断するのもアレですが、まるで減る様子なく、むしろ微増。
でも……そりゃそうだよなァ……。
だって、ハードな運動で炭水化物を「燃焼して痩せる」理論なのに、燃焼するほど今は運動してないもんなぁ……。
毎朝エアロバイクに乗るくらいで。
そこまで燃焼してないのに炭水化物を「むしろ」摂ってたら、そりゃ少しずつ増えるわな……。
ということで元の食生活に戻します。
コロナが落ち着いて、キックのジムも再開して、練習通いが復活したとき、また「むしろ積極的に炭水化物を摂る実験」をやろうかな〜。
ではでは！
- 作者:羽生 善治
- 発売日: 2012/10/01
- メディア: Kindle版
