不惑。
さてこれを書いている頃には40歳になりました。
10年ぶりに10の位が変わります。
だからといって、心境にもそれほど大きな変化はありません。
38歳くらいから40歳の気分でいましたし、その頃からコロナ等々での体調不良が２年ほど続いているので、老化どころかそれ以上に劣化していますしね。
なのでそれほど書くことがないんです。
強いて言えば、40歳になると介護保険料が取られるようになるんでしたっけ。
これまで健康保険ですら数万円分しか利用したことないというのに、介護保険なんて…
と言いたいところですが、介護状態になったら殺してほしいと思っていても、生かされてしまうでしょうしねえ。
体調ついでに書くと、いかんせんまだ咳が続いて肺がいまいち不調です。
人間ドックでも何も出てこなかったので、何だか原因は不明。
百日咳かなとも思いましたが、熱が出たのは4月くらいで、そこから100日は優に超えてるしなあ…
そして運動不足、特に有酸素運動が全くできないので体重も増えています。
6月くらいまで右肩下がりで来ましたが、ここへきてまた増加傾向。
筋トレ自体はしているものの、減量には結びつかないようです。
というわけで、少しは歩くようにし始めました。
外を歩くと熱中症で死にそうなので、チョコザップにて。
傾斜10度、時速6.5㎞くらいで歩いていると、１分あたり10kcalちょい消費できるようです。
今の呼吸状況では15分くらいで限界ですが、少なくとも週１回は続けようと思います。
40歳にもなると、死とか殺といった文字がブログに踊るようになりますね。
楽しく死に向かっていきたいところです。
というわけでこれからもよろしくお願いします。
