ダイエットというか。
何度か書いていますが、体重を減らしたいわけではありません。
とはいえ、数字に出る指標が体重くらいしかないので体重を公開しておきます。
今回は半裸はなしです。
チョコザップのアプリと連動させているのですが、かなり見づらいですね。
だいたい66㎏前後をいったりきたりしています。
身長が縮んできているので165㎝を割った今、ぎりぎり肥満体ではないくらいです。
毎朝、起床後（朝食前）に測っているので概ね同じコンディションだとは思うのですが、着ている服の重さを差っ引いても、1日に1㎏くらい平気で上下するんですよね。
というわけで、直近一か月の平均は66.2㎏でした。
これはこれでひとつの目安として、63㎏くらいにはしたいですね（低めの目標）。
最近は「コンビニの中では健康そうなもの」を食べるようにしているので、これが体重・体形にどう影響するか…
割と最近は朝ジムで15分くらい筋トレをしているので、運動はまあまあ問題なさそう。
あとは、肺が治ってくれば再び有酸素運動をしたいのですが、これはいつになるやら。
