前々から気になってはいました。
マッサージガンというものが出始めて何年くらいでしょうか。
ここ５年くらいかもしれませんが、今となってはやたらと出てますね。
ヘタなものを買って爆発しても嫌だしなあと思っていたのですが、ちょうどチョコザップでセールをやっていてので、勢いで買ってみることにしました。
説明書は、使い方というよりは「警告」と「注意」ばかりでした。
振動回数は5段階で、レベル１～５で１分当たり800回～3,000回です。
この製品の特長としては、ヘッド部分が全部で５種類あります。
シリコン製のものは柔らかめなので、顔に当てるようだそうです。
さて使ってみた感想ですが…
骨にゴツゴツ当たるとかなり痛いです。
また、左手の指を痛めてるので、そっちで持つのは指に与えちゃいけないくらいの振動な気がします。
マッサージ効果は未知数です。
太ももなどの肉がたくさんある部分に、ちょいとねじこみつつレベル３くらいで当てると気持ちいいとは思います。
筋膜リリースっていうんですかね。
その感覚がよく分からないので、効いてるかどうかは分かりません。
そもそも比較実験ができないので検証できないですしね。
果たして疲労回復に効くのだろうか…？
効くと信じ込めれば、効くような気がしますので、しばらく試してみます。
