私の名前はジロギン。
2025年1月のウォーキング歩数と消費カロリー、現在の体重を記録します。
- 歩数：484,095歩
- 消費カロリー：18954.69kcal
歩き続けてはいたのですが、ブログに記録をまとめるまで体力と気力がもたず……ずっとサボり続けてきました。
そこで今後は毎月末に1カ月分のウォーキング結果をまとめいこうと思います！
体重：58.8kg
ついに60kg台を切り、58kg台に突入しました……！
というのもですね、食事の内容を大幅に変えたのです。今までは一日一食で何でも好きな物を食べて良し！という自分ルールを決めていたのですが、ここ3週間ほど食事は全てうどんにしています。回数は変わらず一日一食です。
理由は単純。お金がないから……5玉198円（税抜）のうどんを買って、1日4玉食べています。これなら月の食費を6000円ほどに抑えられる……
ダイエットのためというより、お金が原因で食生活が変わり、体重も落ちたのです。脂っこい物はほとんど食べたないですし、お菓子もジュースも断ったのでメキメキと痩せました。
でも幸福度が低い……我慢の日々……はぁ、7200兆円ほしい。
