【ウォーキング記録】少しずつ、少しずつ（66日目）

私の名前はジロギン。

2024年9月17日、第66回目のウォーキング記録です。

• 距離：15.65km
• 歩数：19,983歩
• 消費カロリー：844.04kcal

もう少しで2万歩でしたが、まぁ良いでしょう。

この少しだけ足りなかった歩数が、明日「昨日できなかった分がんばろう」という気持ちにつながる……！

体重は64.1kg

戻ってきた……64kg台まで戻ってきたぞ……

ウォーキングと24時間断食の成果だ……

しかし焦りは禁物……無理なダイエットはリバウンドを招く……少しずつ、少しずつだ。