【ウォーキング記録】日中から夜まで外出（63日目）

私の名前はジロギン。

2024年9月14日、第63回目のウォーキング記録です。

• 距離：10.82km
• 歩数：13,817歩
• 消費カロリー：583.6kcal

今日は昼前から夜まで外出予定で、歩く時間も記録を付ける時間も限られているため、午前中のデータのみ記載します。

おそらくプラス3〜4kmくらい歩いた数字が今日のデータになるでしょう。

体重は63.8kg

63kg台に戻ってきました。あと1kg！1kg痩せられれば……もう大々大々満々満足！