以下の内容はhttps://www.g913-jiro.com/entry/2024/09/10/193456より取得しました。


【ウォーキング記録】よろしく、63kg台さん(59日目)

私の名前はジロギン。

2024年9月10日、第59回目のウォーキング記録です。

f:id:g913:20240910192705p:image

  • 距離:17.38km
  • 歩数:22,199歩
  • 消費カロリー:937.64kcal

今日も歩きまくりましたー!17km越え!

消費カロリーは900kcalオーバー。ラーメン2杯分くらい消費したんじゃないでしょうか。

f:id:g913:20240910192707j:image

体重は63.9kg

ついに到達しました63kg台!64kg台をも下回りましたよ!

目標は空腹時に62kg台になること。あと1〜1.5kgくらい痩せられれば体重の目標達成です!

一の位の数字が減ると本当にうれしいですね。このうれしさがダイエットの原動力になる……さぁ、ここからさらに攻めるぞ!




以上の内容はhttps://www.g913-jiro.com/entry/2024/09/10/193456より取得しました。
このページはhttp://font.textar.tv/のウェブフォントを使用してます

不具合報告/要望等はこちらへお願いします。
モバイルやる夫Viewer Ver0.14