私の名前はジロギン。
2024年8月24日、第42回目のウォーキング記録です。
- 距離：12.96km
- 歩数：16,559歩
- 消費カロリー：699.42kcal
あーっ！あと40mで13kmだったのにぃ！
消費カロリーも700kcalまであと一歩、いや半歩！
この記事を書き終わったらちょっとだけ歩いて、キリの良い数字にしましょうかね。
体重は66.7kg
空腹時に測りました。本当に久しぶりの66kg台。
私の身長は174cmで、66.7kgはほぼ標準体重です。だから太ってはないんですよ。太ってはないんですけど、もうちょっと痩せたい。体重を示さなくても見た目だけで「痩せてるね」って思われたい……
標準体重というのは「健康的に生活ができる目安の体重」ってだけで「痩せて見える体重」ではないんですよね。
あと3〜4kg痩せられると理想……
