『ウォーキング記録】無茶は禁物（41日目）

私の名前はジロギン。

2024年8月23日、第41回目のウォーキング記録です。

• 距離：11.8km
• 歩数：15,068歩
• 消費カロリー：636.44kcal

もう1〜2km歩きたかったところですが、目標の10kmは超えたので良しとしましょう！

あまりにペースアップしても継続するのが難しくなってしまいますからね（自己肯定）。

無茶は禁物です。

体重は67.2kg

今日から空腹時に計測を始めました。

でも、いつもなら66.5kgくらいまで落ちるのですが……子泣き爺みたいな幽霊でも背負ってたかな？