私の名前はジロギン。
2024年8月22日、第40回目のウォーキング記録です。
- 距離：14.45km
- 歩数：18,460歩
- 消費カロリー：779.71kcal
今日も目標の10kmを大幅に超えて歩けました。
これだけの距離を歩き続ければ、変化も目に見えるようになると思うのですが……
体重は67.9kg
本当にあまりにも体重に変化がないので、計測するタイミングも変えてみようと思います。
今までは何も考えず1日の終わり、食後に測っていたのですが、空腹時に測るようにしてみます。
身体測定でも空腹時に測りますし、食後だと食べた量に応じて体重が変わってしまい、定点観察みたいなことができないと思うので。
そうすれば体重が減ってる感じがブログで伝わる……かなぁ？
