私の名前はジロギン。
2024年8月19日、第37回目のウォーキング記録です。
- 距離：11.39km
- 歩数：14,548歩
- 消費カロリー：614.48kcal
今日も歩きました、10km……否、11km！
歩行時間は2時間を超え、600kcal以上の消費！
ここ数日これくらいのペースを維持し続けたので、そろそろ体重にも成果が出るはず！
65kg台に入っていても良い頃合いでしょう！
体重、68.0kg
全然痩せてないじゃないかっ！
記録をつけはじめてから37日！ずーっと66〜68kg台を行ったり来たり！
食事制限はしていないのですが、それだと10kmウォーキングじゃ現状維持が限界なのかもしれませんね……いや、「歩いてるから普段より食べても良しっ！」ってアイスとかオヤツとか食べまくってるから痩せない気もするけど、もうちょっとくらいウォーキングの効果が数字に出てくれてもいいんじゃないかい？体重ちゃ〜ん頼むよ〜！
