私の名前はジロギン。
2024年8月16日、第34回目のウォーキング記録です。
- 距離：9.68km
- 歩数：12,365歩
- 消費カロリー：522.27kcal
今日は台風が直撃し、外はとんでもない暴風雨でした。
ピークは朝から昼ごろだったと思うのですが、夕方以降も風ビュービューの雨ザーザー。
最低限のウォーキングとなり、目標の10kmは下回ってしまいました。
体重は68.5kg
家にいるとつい食べることばかり考えてしまいますよね。で、欲望のままに暴飲暴食するとこうやって太ってしまうわけで……あれ？なんか文字も太ってきたよ。どういうこと？
今日はウォーキング目的での外出はせず、夕方に予約していた病院に行く際に歩きました。通院という名の擬似ウォーキングですね。
ピークは過ぎていたといえどやっぱり雨風が凄まじく、びしょ濡れに。
台風の日は無理に歩かない。良い教訓になりました。
