私の名前はジロギン。
2024年7月27日、第16回目のウォーキング記録です。
- 距離：10.49km
- 歩数：13,395歩
- 消費カロリー：565.78kcal
今日の日中の暑さは尋常じゃありませんでした。ここ数週間で一番暑かったんじゃないかな？
昼間に歩こうとしましたが、10分足らずでギブアップ。来週はもっと暑くなるとか……嫌になっちゃうわねぇ。
体重は66.0kg
空腹時という前提はありますが、65kg台が見えてきましたね。
ここ2週間ほどウォーキング記録をつけてきて、最初のころは確か66kg台後半〜67kg台でした。食べまくると68kg超えちゃうみたいな。
で、10〜11kmほど歩くと消費カロリーが約600kcal。体重を1kg減らす場合、7200kcal消費する必要があるそうなので、計算上はそろそろ1kgくらい減ってても良さそうです。が、暴飲暴食した日もありましたからね。計算通りにはいかないようです。
引き続き様子を見ます。
今日は夕立の中を歩きました。理由は2つ。1つは日中暑すぎて死にかけたのと、もう1つは昨日から履き始めた防水用シューズがどの程度水を防いでくれるのか試すため。
前に履いていたシューズはボロボロになり、雨の中で履けばものの3分で靴下までビショビショになっていました。
新シューズの方はというと……雨でも全然大丈夫！雨水が入ってくる気配なし！
ウォーカーにとっての雨は、モンシロチョウにとってのオオカマキリくらい天敵。
しかしこの靴と傘があれば、その天敵を克服したも同然！
フハハハハハッ！無敵！最強！アルティメットウォーキングジロギンの誕生だァッ！
🌞「それはどうかな……？」
