おはようございます。
梅雨の時期とは思えない、爽やかな朝・・
気持ちのいい目覚めです。
先日の疲れが心地よく・・
朝イチからストレッチしてました。
疲れをなくすには適度の運動がいいとか。
有酸素運動の散歩など、軽めの運動が血行を良くして老廃物を吐き出すとか。
それを思い出し、ベットの上で軽い体操してました。
そういえば入院して動けない時もリハビリの人がベットまで。
できるだけでいいから動いてみるようにと。
それが体力回復の近道とか。
ずっと寝込んでいるのは良くないそうです。
という事で、昨日は心地よい疲れが漂う1日でした。
泊まることはできなかったけど、それなりの成果が。
どうして実際にやってみないと、机上の空論を脱することができません。
これはキャンプだけでなく、日常生活にもいえます。
何も行動しないで、色々悩む。
これが一番解決を遅らせる原因です。
まずは一歩を踏み出すこと。
改めて、今回の初めてのソロキャンプで感じました。
やってみて思うことは、やっぱりものは減らさないと。
これもあると便利かなと、ついつい多めに持っていってしまいます。
そのため、逆に使いにくく・・
次回は少数精鋭で向かいたいと思います。
あと、逆にいらないかなと思っていたものが必要と。
焚き火台はまず使わないし、後片付けも面倒。
しかし、行ってみて焚き火台は必要かと。
理由は、思った以上冷える夜の高原。
ジーンズ着ていてもひんやりしました。
何か温まるものが欲しいなと。
さらに、煙が虫対策にも。
高原なので蚊は見かけませんでしたが、その代わりハエが多い。
周りが牧場だけに、牛さんの💩にたかるハエがウヨウヨ。
なかなか追い払うのに苦労します。
その点、焚き火をして煙で追い払うことも・・
これは次回持っていこうと。
そして、殺虫剤も。
車の中に入った虫がなかなか出ていこうとしません。
こんな時はひと吹き・・
文明の力を使わせてもらいましょう。
そうそう、昔から持っていたクーラーボックス、それなりに仕事してました。
昨日は使わなかった食材を使って昼ごはんに焼きうどん。
その後、体調がおかしくなることなかったので、食糧保存は問題なかったかと。
ただ、2泊するとなると、ちと不安。
そうなると、また通販でポチリが必要かと。
そんな感じで、反省しながら1日を。
最後はいつもの散歩で締めくくりました。
その帰り道、いつものスーパーへ。
刺身が安かったので、晩御飯に。
これをキャンプで食べるには、次は海辺か・・
