おはようございます。
疲れ気味の朝を迎えております。
昨夜寝入りばなグラグラと。
長くゆっくり揺れました。
この後、さらに大きいのが来る感じ。
じっと身構えましたが、そこまででした。
いやぁ、やっぱり地震には驚かされます。
今回の地震はそれほど大きくないのに、広い範囲が揺れたようで・・
びっくりされた方も多かったのでは。
また、震源である宮崎においては、色々被害も・・
怖いくらいで済んだ我が身は幸せかと。
しかし、一度起きるとなかなか寝付けず・・
何度も夜中に目を覚ましました。
自分は結構デリケートだと。
改めて思ったり・・
さて、そんな朝は体調悪し・・
なんか風邪気味のような感じ。
起きたくなかったのですが、ニャンズの餌の催促。
こればかりは無碍にできません。
私が唯一人のためにしていること。
これくらいは頑張らねばと。
この体調はやはり寒さからきている模様。
昨日は予定していた料理を変更。
温まるポトフに変えてみました。
味も薄めにして、水分取ろうかと。
相変わらずの大量作成でした。
風呂上がりにちょくちょく食べていると、これがほぼ半分消化。
結構食べたものです。
今日はこれにカレールーを入れてカレースープに。
昼ごはんはすでに決定です。
さて、マルちゃんの食事も終わったようで・・
私も朝ごはん食べて元気づけ。
