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身体がウインタータイムに・・1日の生活スタイルが変わりました。



おはようございます。

今朝も目覚めは夜明け前から・・

私が早起きになったと言うより、日の出が遅くなり・・

起きてもしばらくは、暗い中・・

電気をつけるのも勿体なく・・

ベットの上でゴロゴロと。

もう眠れないと感じた頃に起床です。

 

寒くなったので、まずはファンヒーター点火。

空気の入れ替えもしたいので、窓を開けたまま暖房。

その隙間をぬって、マルちゃん登場。

今朝も家の中でご飯食べてます。

 

 

そんな感じの朝時間。

薄暗い中、ゴミ出しを。

その後、寒くなり乾きが遅くなったので洗濯もスタート。

遅くなってから干すと、夕方までに乾きません。

 

そんな感じで本格的な冬が来る前に、我が家は冬モードへ。

生活スタイルも変化しました。

散歩の時間も早くなり、3時頃からスタートです。

 

 

早くから出かけると、まだまだ暖かく・・

昨日などベンチに座っていると、いつの間にか寝てました。

それくらい気持ちのいい小春日和。

ベンチでの昼寝は相変わらずです。

 

そして、帰宅後、体が何か変な感じ。

どうも疲れている感じ。

と言うより、眠たくなってます。

 

ということで、早めの晩御飯を。

昨日はクリームシチューの予定でした。

ただ作っているうちに、これってカレールー入れたらカレーではと。

途中から方針転換。

ということで、チキンカレーの晩御飯となりました。

 

 

さて、5時過ぎにはカレーが出来上がったので、その流れで晩御飯。

食べ終わった時は6時前。

もうやることないし・・

このまま寝てしまおうと。

眠気も出てるし、片付けが終わった7時前には布団の中。

なんとも早めの1日の終わりとなりました。

 

サマータイムというシステムがありますが、私の場合、ウインタータイム。

時間を早めて、行動するようで・・

そしてまた、6時前の起床となってます。

 

早寝早起き・・

夏の間は、早起きがポイントですが・・

冬になると、早寝が・・

どちらにしろ、早寝早起きは一年中続くようです。

 

ということで・・

今日も頑張っていきましょう。




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