おはようございます。
なんか疲れ気味の朝・・
夏バテの兆しなのか・・
それとも夏風邪か。
どちらも原因はエアコンにありそうで。
あまりエアコンが好きでない私。
今までもできるだけつけないようにしてきたのですが・・
今年の夏はちと無理かも。
ついついエアコンに頼ってしまいます。
そんな情けないことでいいのかと。
自問するのですが、背に腹を変えられず・・
ポチりと、スイッチ押してしまいます。
なんとも弱っちい体です。
病人になってから、あれだけ好きだった夏が苦手な季節に。
なかなか楽しめなくなりました。
呼吸器の病気なので、寒い時がダメというのならわかるのですが・・
蒸し暑い夏が苦手とは。
基本、激しく動くと呼吸が苦しく・・
そのため、できるだけ運動を避けることに。
それではいけないと、楽しみを見つけては体を動かすようにしているのですが。
なかなか普段の生活までは難しいようで。
せっかく楽しい夏がやってきたのに、恨めしく感じる夏の朝です。
さて、そんな中でも少しは動かねばと、昨日は予定通り、床の拭き掃除。
さぞかし汗をかくだろうと思ったら、エアコンの中での作業。
それほどでもなく・・
体は疲れたけど、汗はかかないという最悪の事態。
ならばと、買い物へと。
しかし、所詮、チャリ散歩。
こちらもそれほど汗が出ません。
それにしても、夕方だというのに街の中に人影は少なく・・
歩いている人など皆無。
姿を見るのは、自転車に乗っているか車の中の人。
みなさん、熱中症に怯えてます。
しかし、スーパーの中は人だかりで。
むしろ普段の日曜より混んでいる感じ。
特に、椅子周辺は椅子取りゲーム状態。
一度座ったら、動きません。
長電話を楽しむご老人。
ゲームに勤しむ若者と。
みなさん家の中の暑さから逃げてきたようで・・
それはそれで大変そう。
昨日は焼き魚をと思っていたのですが、適当な魚は売り切れ。
なぜかたくさんの鮭の切り身だけ残ってます。
仕方ないので、これの西京漬を。
ふと横を見ると、しじみがあるではありませんか。
夏の味噌汁といえばシジミ汁。
これをメインにメニューをと。
山芋とちょっとお高い豆腐を調達。
これでいいんじゃないかと。
そして、おかずを並べると、もう西京漬焼かなくてもと・・
質素なシジミ汁定食となりました。
しかし、肉が続いていたせいもあり・・
ご飯がススムくん。
特に、山芋がいい感じで・・
終わった時は、苦しいくらいお腹がパンパンでした。
シジミを食べながら、夏に宍道湖に行った家族旅行を思い出したり・・
そこの旅館で出たシジミの味噌汁が美味しく・・
子供達は何回もお代わり。
みんな食べ盛りということもあり、旅館の人が呆れるほど・・
最後は、別の鍋のシジミ汁がでてきた記憶が。
そんな楽しい夏休みもあったなと。
さて、マルちゃん。
今朝は朝ごはんが終わっても散歩なし。
テラスでゴロリと寝転がってます。
マルちゃんも熱帯夜で寝不足か・・
